大した挑戦ではないけれど、ピアノの椅子に座って仕事をする、という挑戦を今日から始めた。
運動は適度にしているし、散歩も好きだ。でもなんだか長距離歩いたり、立っていたりすると腰の筋肉が痛むことが続いていた。腰痛の痛みではない。
そこで原因として睨んだのが、仕事をしている時の姿勢、それも座っている椅子に起因するものである。
椅子は当然ゆったりと気持ちよく座れるものを、と思って選んだのだが、あまりの気持ちよさ（というほど上等な椅子ではないが・・・）に腰の筋肉までゆったりとして毎日毎日、合計するとかなりの時間を姿勢の悪い状態で過ごしていた。
「よし、じゃあ新しい椅子を買うぞ！」と都合の良い理由を得た買物欲が炸裂しそうになったが、まず冷静に家の中を見回して、一番ゆったりとできないであろう椅子を見つけた。それがピアノ用の椅子である。
背もたれの無い椅子に今朝から腰かけて数時間、腰には程よい緊張感と共に若干の筋肉疲労が見られるが、これを継続することで今まで感じていたような痛みもなくなり、体のバランスも整えられ、そして仕事もさらにはかどるはず！
・・・という淡い期待を寄せながら、密かな挑戦を始めた。
もしそんなことをすっかり忘れ、「新しい椅子を買いました！」と、座り心地のよさそうな椅子を今後このブログで紹介するようなことがあったら、「あ、あの人挑戦に負けたんだ・・・」と心の中で思ってください。

Although it is not such a big challenge, I made up my mind to sit on the piano chair during office working.
I play some sports constantly and I like to take a walk. But lately, I feel slight pain on my muscle around my loin after a long walk or when I standing.
Hereupon I guessed the chair I’m sitting in the office is the cause of it.
People choose their chairs for their comfortableness for sure and I was no exception.
But it made my muscle around my back weaker with making my posture ugly.
My instinct (Which likes to shop things…) immediately said “All right, let’s buy a new chair!!!”.
But I stopped myself and looked around the house and found a chair which will gives me the worst comfortableness, it was a Piano chair!
It has been few hours since I started to sit on a chair with no back, it gives me a moderate tension with slight pain on my loin, but I believe that this hardship will make me feel better for the pain and will restore the body’s balance, and finally I’ll be able to work more efficiently!!!…. I assume….
After this, if I write this blog about my new chair which looks “comfortable”, please regard me as I lost to my challenge…
Wish my good luck!

Photo: “The” piano chair.